Dietetyczne lody czekoladowe

Dzień dobry :) Dzisiaj poniedziałek i powinien być pełen energii, a niestety był taki tylko przez kilka godzin rano. Nie wiem czemu, ale ostatnio właśnie po godzinie mniej więcej 12 dopada mnie kompletna niemoc i brak sił. Dodatkowo dzisiejsza pogoda nie sprzyja naładowaniu się energią. Ostatnio czytałam, że taki spadek sił może być spowodowanym tzw. "detoksem" na diecie roślinnej, na której jestem mniej więcej pół miesiąca. Może coś w tym jest. Co prawda nie jestem jeszcze w stanie stwierdzić jak zachowuje się mój organizm, bo to dopiero zacznie się objawiać, ale o weganizmie mam zamiar zrobić osobny post. 

Dzisiaj postanowiłam sobie dogodzić pysznym drugim śniadaniem. Lody należą do tych produktów, które uwielbiam i mogłabym pożerać hektolitrami, niestety przechodząc na dietę musiałam je ograniczyć, a przechodząc na dietę wegańską całkowicie wyrzucić. Mowa oczywiście o tych gotowych ze sklepu. Dlatego świetną alternatywą okazały się domowe lody, których zrobienie zajęło mi niecałe 5 minut. Odkąd spróbowałam, tak wiem że będą one nieodłącznym elementem mojej kuchni w okresie wakacji i polecam wszystkim będącym na różnego rodzaju diecie i nie tylko :) 

Składniki:

*Mrożone owoce (u mnie truskawki, można zastąpić właściwie każdym innym owocem)

* Banan

* Łyżeczka gorzkiego kakao

Sposób przyrządzenia:

Zamrożone owoce wyjmujemy na kilka minut, następnie blendujemy. Kolejnym krokiem jest zblendowanie banana razem z kakao i polanie gotowych lodów.

Smacznego :)