Szybkie ciacha owsiane


Dzisiaj zdrowa przekąska na brak czasu  :) 
Jako, że ostatnio sama na tą przypadłość cierpię, dzięki sesji, wrzucam na szybko przepis- Niesamowicie łatwy, a zapewniem ciasteczka są pyszne :) 

Składniki:
1 banan
- 3/4 szklanki wiórków kokosowych
- 40 g płatków owsianych zalanych wrzątkiem
- Miód/Ksylitol lub inny słodzik do smaku 
- Dżem niskosłodzony do posmarowania po upieczeniu

Sposób przyrządzenia:
Wszystko blendujemy i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 20 minut. 

Smacznego! :)

ciastka owsiane


Komentarze